在以前的帖子关于每个时刻对快乐的教学中，我通过冥想发现了我发现的东西是为了防止我这样做...标签活动作为琐事，我的精神被过去重视，痛苦和痛苦的痛苦和痛苦我知道我周围......以及冥想如何向我展示过去这些障碍的方式。 这些新做法已经帮助我出现并在所有情况下发现营养，即当我知道的时候。
然而，最近，朋友与我有关的美国母语如何习惯于将每个太阳视为新的太阳。 当我第二天早上冥想时，这想到了我，就像坐在那里一样，我有一个epiphany。 除了我们所有的学习经验之外，形成了我们的自我并创造了我们的萨姆萨拉，将我们从真正的佛陀自然和所有其他人分开，我意识到还有一个引起我们痛苦的另一个因素......我们生活的必然明确以及我们如何发展对其做出反应。
我说这是超越学习的经历，因为你甚至在幼儿中看到它。 当一个幼儿首先设法自己来上厕所，或者穿上他的鞋子，或者必须学会照顾自己的任何无数任务，孩子是如此开心，兴奋和自豪。 但在相对较短的时间之后，他将学习和实现理所当然的活动。 它不再带给他快乐。 他只是自动完成它。 我认为没有办法改变是一种学到的经历，除了可能的父母在前几次做出如此大惊小怪，他能够完成任务，然后没有’t notice at all. 可能是父母’行动刚刚加强了他的自然反应，即曾经学过的能力是没有大的交易。
无论是生活的步行，无论是否富人，我们的生活都对他们有必要的同样，至少在我们生命的宏观模式中。 一个例外可能是一个研究科学家，他们不断探索新的东西，寻求发现之前没有发现的东西。 但也有很多关于在生活中早期发现的科学家的许多故事（那里’说如果你避开了’t突破一个突破性的发现，你的30岁，你永远不会），以及他们的余生，他们都在那个名望或刚刚的人’能够提出一些新的东西。 所以即使他们的生命也变得陈旧的眼睛。
我和其他人以书面形式经历过同样的事情。 当你在写新的东西时，说一本书，它是无休止的有趣和吸引力的，因为它是新的。 但是当你到达编辑过程时......哪个可以继续......它变成了减轻，因为你不再觉得你’再做一些创造性的东西。 它不再是新鲜的。
你 may think that some people’生活总是令人兴奋......就像艺人......但如果你想到它或者他们是诚实的，他们的生活每天都是一样的，无论他们是谁。 It’s only the “fix”掌声往往是防止他们从无聊造成的药物的修复。
与大多数事情一样，希望体验新的东西，没有任何内在的错误。 问题是，当这种欲望不是来自一个平等的地方时，它就成为一个不熟练的渴望，一种渴望。 这就是让自己陷入无聊状态的原因。
而且，无论我们在做什么......是否是苦难，重复的任务，我们爱的东西......我们已经失去了品味的能力，我们需要重新发现这一点。 You’ll注意我改变了这句话“to take joy” to “to savor.” That’因为我意识到即使我定义了“joy”在早期的发帖甚至是我收到的教学，那么这个词并不是适合的......当然不是在许多情况下。 “To savor,”然而，在体验某些事情的意义上，我认为我们应该渴望做出更具描述性和适用的短语。
进一步反映品尝此刻，我理解你可以’当你在自动飞行员上时，要这样做，因为显然你不知道。 相反，我们必须有意识地刻意做事。 这意味着我们可以’遵循我们正常的习惯 - 匆忙的能量匆忙我们所做的一切.....无论是吗？’S清洗菜肴，或从一个房间走到另一个房间，或在互联网上做某事。 我们所有的活动都需要更慢地和刻意地完成。
在我的冥想之后，我有意识地慢慢地和故意慢慢地对我的活动。 当我抓住自己在房子里的正常步伐时，我放慢了。 差异是没有惊人的。 当我慢慢地和故意走路时，我意识到散步的感觉，我的脚一定的方式击中地面。 因此，早上有一切任务......我知道活动的感觉，我知道自然和科学的奇迹，允许活动发生。
对自然和科学奇迹的意识是经历新鲜的重要组成部分。 当我在我的书中写下快乐时，我谈到了这一点， 自我的自我， but I didn’在如何让自己达到这种意识的时候了解。
感觉的体验，瞬间品尝，是有道理的。 It’s like eating food. 如果你匆匆忙忙，无论食物多么美妙，你都不会真正体验食物。 为了品尝食物，必须慢慢吃。
但在当天晚些时候，当我在互联网上完成一些工作时，我对自己说，“I certainly didn’味道味道那些时刻。” 所以我回到互联网上，看看我如何品尝这些时刻，我意识到了两件事。 这里也是如此，特别是在互联网上，我们尽一点焦点速度。 但是，在互联网上品尝的其他关键是整个事情的科学奇迹......你如何在你的电脑屏幕上出现搜索和瞬间结果，同时，世界各地的数百万人正在做一样。 所有工作原理都是令人难以置信的。
当我在早期的帖子中写下时，我在做一些家务时出现的时候......我的思绪不是’其他地方......我不是’在那个佛教徒中存在’曾经从事我在做什么，我确诊的原因是我放置了标签“chore” on these tasks. 但是，正如我经历了那一刻的第一天，我显然看到了更深层次的原因是我对这项活动感到无聊，因为我与我的所有活动，而不仅仅是家庭的日常的同情。 我没有故意这样做，我每时每刻都在品尝。 目前正在呈现更深入的含义，而不是在时间点出现’心灵不在其他地方。 它意味着对现实，感觉，你现在正在遇到的东西的开放......是否是滋养的感觉或痛苦和恐惧。
所以我觉得我已经以非常不同的方式开辟了一扇门，超越了我在练习中已经开业的门。 我知道实现这种变化，就像意识一样，不会快速发生在24/7。 它是将逐步发展的东西;它将自身建立并增长。
然而，最近，朋友与我有关的美国母语如何习惯于将每个太阳视为新的太阳。 当我第二天早上冥想时，这想到了我，就像坐在那里一样，我有一个epiphany。 除了我们所有的学习经验之外，形成了我们的自我并创造了我们的萨姆萨拉，将我们从真正的佛陀自然和所有其他人分开，我意识到还有一个引起我们痛苦的另一个因素......我们生活的必然明确以及我们如何发展对其做出反应。
我说这是超越学习的经历，因为你甚至在幼儿中看到它。 当一个幼儿首先设法自己来上厕所，或者穿上他的鞋子，或者必须学会照顾自己的任何无数任务，孩子是如此开心，兴奋和自豪。 但在相对较短的时间之后，他将学习和实现理所当然的活动。 它不再带给他快乐。 他只是自动完成它。 我认为没有办法改变是一种学到的经历，除了可能的父母在前几次做出如此大惊小怪，他能够完成任务，然后没有’t notice at all. 可能是父母’行动刚刚加强了他的自然反应，即曾经学过的能力是没有大的交易。
无论是生活的步行，无论是否富人，我们的生活都对他们有必要的同样，至少在我们生命的宏观模式中。 一个例外可能是一个研究科学家，他们不断探索新的东西，寻求发现之前没有发现的东西。 但也有很多关于在生活中早期发现的科学家的许多故事（那里’说如果你避开了’t突破一个突破性的发现，你的30岁，你永远不会），以及他们的余生，他们都在那个名望或刚刚的人’能够提出一些新的东西。 所以即使他们的生命也变得陈旧的眼睛。
我和其他人以书面形式经历过同样的事情。 当你在写新的东西时，说一本书，它是无休止的有趣和吸引力的，因为它是新的。 但是当你到达编辑过程时......哪个可以继续......它变成了减轻，因为你不再觉得你’再做一些创造性的东西。 它不再是新鲜的。
你 may think that some people’生活总是令人兴奋......就像艺人......但如果你想到它或者他们是诚实的，他们的生活每天都是一样的，无论他们是谁。 It’s only the “fix”掌声往往是防止他们从无聊造成的药物的修复。
与大多数事情一样，希望体验新的东西，没有任何内在的错误。 问题是，当这种欲望不是来自一个平等的地方时，它就成为一个不熟练的渴望，一种渴望。 这就是让自己陷入无聊状态的原因。
而且，无论我们在做什么......是否是苦难，重复的任务，我们爱的东西......我们已经失去了品味的能力，我们需要重新发现这一点。 You’ll注意我改变了这句话“to take joy” to “to savor.” That’因为我意识到即使我定义了“joy”在早期的发帖甚至是我收到的教学，那么这个词并不是适合的......当然不是在许多情况下。 “To savor,”然而，在体验某些事情的意义上，我认为我们应该渴望做出更具描述性和适用的短语。
进一步反映品尝此刻，我理解你可以’当你在自动飞行员上时，要这样做，因为显然你不知道。 相反，我们必须有意识地刻意做事。 这意味着我们可以’遵循我们正常的习惯 - 匆忙的能量匆忙我们所做的一切.....无论是吗？’S清洗菜肴，或从一个房间走到另一个房间，或在互联网上做某事。 我们所有的活动都需要更慢地和刻意地完成。
在我的冥想之后，我有意识地慢慢地和故意慢慢地对我的活动。 当我抓住自己在房子里的正常步伐时，我放慢了。 差异是没有惊人的。 当我慢慢地和故意走路时，我意识到散步的感觉，我的脚一定的方式击中地面。 因此，早上有一切任务......我知道活动的感觉，我知道自然和科学的奇迹，允许活动发生。
对自然和科学奇迹的意识是经历新鲜的重要组成部分。 当我在我的书中写下快乐时，我谈到了这一点， 自我的自我， but I didn’在如何让自己达到这种意识的时候了解。
感觉的体验，瞬间品尝，是有道理的。 It’s like eating food. 如果你匆匆忙忙，无论食物多么美妙，你都不会真正体验食物。 为了品尝食物，必须慢慢吃。
但在当天晚些时候，当我在互联网上完成一些工作时，我对自己说，“I certainly didn’味道味道那些时刻。” 所以我回到互联网上，看看我如何品尝这些时刻，我意识到了两件事。 这里也是如此，特别是在互联网上，我们尽一点焦点速度。 但是，在互联网上品尝的其他关键是整个事情的科学奇迹......你如何在你的电脑屏幕上出现搜索和瞬间结果，同时，世界各地的数百万人正在做一样。 所有工作原理都是令人难以置信的。
当我在早期的帖子中写下时，我在做一些家务时出现的时候......我的思绪不是’其他地方......我不是’在那个佛教徒中存在’曾经从事我在做什么，我确诊的原因是我放置了标签“chore” on these tasks. 但是，正如我经历了那一刻的第一天，我显然看到了更深层次的原因是我对这项活动感到无聊，因为我与我的所有活动，而不仅仅是家庭的日常的同情。 我没有故意这样做，我每时每刻都在品尝。 目前正在呈现更深入的含义，而不是在时间点出现’心灵不在其他地方。 它意味着对现实，感觉，你现在正在遇到的东西的开放......是否是滋养的感觉或痛苦和恐惧。
所以我觉得我已经以非常不同的方式开辟了一扇门，超越了我在练习中已经开业的门。 我知道实现这种变化，就像意识一样，不会快速发生在24/7。 它是将逐步发展的东西;它将自身建立并增长。
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