但是,在某些时候,我改变了这个口头禅,说,如果我活着 每一刻 well ... 在过去的几个月里’一直在考虑我生命中的一些变化,我感受到了很多压力,焦虑和怀疑。
在冥想的时候,我在另一个早晨冥想的是,我修改后的口头禅在我内心创造了一个新的恐惧......如果我没有养活每一刻,后果都会很糟糕。 我的思绪创造了它’他自己的陷阱因为我知道我赢了’在精神上居中,意识到,星期六。 所以我担心我正在进行的过程。 Basically I couldn’t trust myself.
然而,我不太怀疑,无论我在一天中可能是多么不知情,我都会在每天早上冥想时每天一次返回我真正的佛性质。 当时我会意识到前一天的越过什么,有一个可教的时刻,现在并将自己居中。
在那种信仰和知识,我没有害怕未知,也不害怕着名,因为没有任何恐惧;恐惧只是在我的思想头脑中思考,我知道所有五个Skandhas的空虚。 无论生活抛出我的方式,我都知道每天都会回到我真正的佛性质,并处于和平与内容。
如果我在和平与内容上,没有恐惧和愤怒,没有统治,有意识地与我真正的佛陀性质接触,没有任何可能伤害我。 在那个空间,我知道唯一的东西’重要的是让我遵循我的目的,即提供别人的快乐,帮助减轻他人的痛苦,尊重我的身体和我的思想,生活在我的手段中,并与大自然保持联系。