为了看到机会，你必须摆脱恐惧

这是一个佛教教学的格言，我们经历过的一切，甚至是我们不的事情’T喜欢或痛苦，是机会，无论是学习，个人进步还是精神增长。  挑战是我们通常不’T看到这些经历作为机会，因为我们在我们的情绪中包裹着，特别是愤怒和恐惧。  因此，愤怒或恐惧延续自己，机会丢失了。

让我给你一个实际的例子。  我的一位朋友一直在参加对他非常重要的课程。  他喜欢与其他学生进行互动，它提供了艺术增长的出口。  他每周期待一次，比任何事情更加期待。

但是在课堂上发生了一些东西，除了离开课程，没有选择以外的选项， 这对他毁了。  这是他的“home” for almost a year.   他环顾四周，但没有发现他感觉很好。  他陷入了动荡，充满了焦虑。

然后他对自己说，他不得不让班级和经验走。  他有他的回忆，但他不得不停止祝愿他能回来，有些事情会改变。  停止问，“why?”  他不得不阻止他的恐惧/焦虑，即他无法找到一个新的艺术家，他需要一个课程，并采取积极的前景。

然后他开始再次看一个班级，发现一个有可能性的课程。  他联系了教师，并从他们的谈话中感受到这将是他的一个很棒的机会。  所以他开始了这个新的课程和它的钻孔。

如果他没有释放自己的恐惧和焦虑，他就会留在一个情绪化的直件夹克和他对那个阶层或新的判决中，因为他们不会是一个糟糕的决定，因为他们不会是一个平等的地方。  相反，他现在看到了发生的事情，因为为他提供了进一步的增长。

在我自己的个人层面上，这种恐惧的力量已经很多次遇到了多次，幸运的是过去。  当我的伴侣于1989年去世时，我对一个好朋友说，“我和我的生活会这样做什么？  我要去哪里找到意义？”  几周，我经历了自动飞行员的生活。  然而，当我经过过去的恐惧时（我是幸存者;它在我的基因中），失去变成了艺术和精神增长的机会。  他没有去世，我永远不会成为作曲家和书面 艾滋病Readiem. 和其他组合物。  如果他没有去世，我就不会遇到那些将我介绍给佛教的朋友，这改变了我的生活。

这种关系是一个美丽的种子，从中被涌出。  一个人在安魂曲的表现后对我说，他只希望在他生命中的某些时候，他对我的伴侣对我的另一个人产生了影响。 

​与所有人一样，它是通过死亡/损失的循环，持续增长是可能的。