亲爱的汉尼姆，
I am depressed. 我的生活不太好。 I’M在身体和心理疼痛中。 我经常冥想，我想我’我接受了我的情况和实践教学“it’s just the way it is”但没有一个都取得了差异。 我沮丧，沮丧，经常生气。
接受不起作用
亲爱的接受不起作用，
这里的问题是你的思想心灵的标签。 当我们练习接受或“it’就像它一样，” it’对明白的是，无论这些单词如何用英语发言，这不是关于辞职......接受一个’在生活中很糟糕，疼痛等。 It’关于接受或查看关于您自己和周围世界的一切，没有任何判断价值标签。 如果您仍然申请标签，那么您的字母出现，那么您就没有真正练习验收或“it’就像它一样。”
您如何不适用于习惯能量的一部分的标签，这已成为本能？ 它恢复了摆脱思想的干预。 为此，需要注意，以便在需要应用这些标签时不遵循您的思考。 用同情心查看它，但是说你’没有去那里，你正在寻求你真正的佛陀性质的指导，知道这些标签都是学习的经验，没有内在价值。
说过这一点，我必须承认将这种做法的个人经验应用于非常靠近家庭的事项，当时粗糙非常困难......都意识到，而不是遵循你的习惯能量。 这些当然是导致我们最痛苦的情况。
我对你的答案的一部分是我给的答案“Consumed by Fear.” 但是您需要进一步向标签发出，因为它是将这些标签的应用导致我们的反应。 例如，如果你打电话给什么“pain,”没有办法让自己能够让自己从它奔跑或试图阻止它，因为它’s生物势在必行。 诀窍是停止命名它“pain.” 是的，这是想到的，但它’s如此本能的是，我发现它富有成效，以便将其处理为单独的问题。
当我处理同样的问题时，我申请了我在处理天气时学到的课程。 在你做出反应之前“huh?”, please read on.
想想几乎任何天气要素…热，冷，雨，雪。这些是非常客观的，可衡量的事实。然而，一个人将在特定的天气状态下茁壮成长，而另一个人可以’忍受它。我们对天气的反应是完全是主观的主观和从人与人变更。 是什么导致这些不同的反应？它’我们的学到了学习经历。无论’无论是如何，我们都长大了’我们如何为天气做出反应的父母或同行如何......各种学习的投入形成了我们对天气的个人反应。
这种主观视图反过来导致我们中的许多人遭受。我们经常在我们没有的天气情况下’t like …无论是高热和湿度还是无雨雨或雪…这对让我们悲惨和沮丧的心理影响
发生了什么是我们所学到的经验使我们能够把精神标签放在我们所经历的一切上…标签，有些东西好或坏…这会干扰我们对真正品质的看法。当感觉图像从眼睛，鼻子或耳朵到大脑时，它是影响图像的接收方式的这些标签。我们的有意识的头脑不会中性收到它们。
这一点是热，雨，寒冷，雪等既不是好的也不糟糕…他们只是。我们对此的看法“lousy”天气可能对我们来说非常真实，但它’既是我们思想的函数，都是幻象，而不是现实的反映。
一旦我深入了解这一点，我与天气的关系完全改变了。 现在我从不申请一个标签到天气，我看到每天的纹理的美丽’天气，无论其性质如何。
所以它与所有事情都在一起。 Whether it’您的收入状态，职业，重量或无论您对这些事项的感受或看法，您申请的标签都是您所学到的家庭，同行和较大文化的职能。 它们似乎非常真实，但它们没有内在的价值或存在。
因此，当我对带有恐惧和焦虑更接近家庭的一些事情时，我意识到，除了没有思想的那一刻，我意识到超越了，我需要将自己从标签上释放的教训。 我有意识地经历了我所拥有的感情类型，看到这些也只是我本能地申请的标签。 他们没有比我申请天气的标签更具内在价值。
然后，由我决定不选择不申请标签，而是为了看到事情，因为他们没有思想的干预。 我在大多数情况下都有哪个能够做到。 You can too.
I am depressed. 我的生活不太好。 I’M在身体和心理疼痛中。 我经常冥想，我想我’我接受了我的情况和实践教学“it’s just the way it is”但没有一个都取得了差异。 我沮丧，沮丧，经常生气。
接受不起作用
亲爱的接受不起作用，
这里的问题是你的思想心灵的标签。 当我们练习接受或“it’就像它一样，” it’对明白的是，无论这些单词如何用英语发言，这不是关于辞职......接受一个’在生活中很糟糕，疼痛等。 It’关于接受或查看关于您自己和周围世界的一切，没有任何判断价值标签。 如果您仍然申请标签，那么您的字母出现，那么您就没有真正练习验收或“it’就像它一样。”
您如何不适用于习惯能量的一部分的标签，这已成为本能？ 它恢复了摆脱思想的干预。 为此，需要注意，以便在需要应用这些标签时不遵循您的思考。 用同情心查看它，但是说你’没有去那里，你正在寻求你真正的佛陀性质的指导，知道这些标签都是学习的经验，没有内在价值。
说过这一点，我必须承认将这种做法的个人经验应用于非常靠近家庭的事项，当时粗糙非常困难......都意识到，而不是遵循你的习惯能量。 这些当然是导致我们最痛苦的情况。
我对你的答案的一部分是我给的答案“Consumed by Fear.” 但是您需要进一步向标签发出，因为它是将这些标签的应用导致我们的反应。 例如，如果你打电话给什么“pain,”没有办法让自己能够让自己从它奔跑或试图阻止它，因为它’s生物势在必行。 诀窍是停止命名它“pain.” 是的，这是想到的，但它’s如此本能的是，我发现它富有成效，以便将其处理为单独的问题。
当我处理同样的问题时，我申请了我在处理天气时学到的课程。 在你做出反应之前“huh?”, please read on.
想想几乎任何天气要素…热，冷，雨，雪。这些是非常客观的，可衡量的事实。然而，一个人将在特定的天气状态下茁壮成长，而另一个人可以’忍受它。我们对天气的反应是完全是主观的主观和从人与人变更。 是什么导致这些不同的反应？它’我们的学到了学习经历。无论’无论是如何，我们都长大了’我们如何为天气做出反应的父母或同行如何......各种学习的投入形成了我们对天气的个人反应。
这种主观视图反过来导致我们中的许多人遭受。我们经常在我们没有的天气情况下’t like …无论是高热和湿度还是无雨雨或雪…这对让我们悲惨和沮丧的心理影响
发生了什么是我们所学到的经验使我们能够把精神标签放在我们所经历的一切上…标签，有些东西好或坏…这会干扰我们对真正品质的看法。当感觉图像从眼睛，鼻子或耳朵到大脑时，它是影响图像的接收方式的这些标签。我们的有意识的头脑不会中性收到它们。
这一点是热，雨，寒冷，雪等既不是好的也不糟糕…他们只是。我们对此的看法“lousy”天气可能对我们来说非常真实，但它’既是我们思想的函数，都是幻象，而不是现实的反映。
一旦我深入了解这一点，我与天气的关系完全改变了。 现在我从不申请一个标签到天气，我看到每天的纹理的美丽’天气，无论其性质如何。
所以它与所有事情都在一起。 Whether it’您的收入状态，职业，重量或无论您对这些事项的感受或看法，您申请的标签都是您所学到的家庭，同行和较大文化的职能。 它们似乎非常真实，但它们没有内在的价值或存在。
因此，当我对带有恐惧和焦虑更接近家庭的一些事情时，我意识到，除了没有思想的那一刻，我意识到超越了，我需要将自己从标签上释放的教训。 我有意识地经历了我所拥有的感情类型，看到这些也只是我本能地申请的标签。 他们没有比我申请天气的标签更具内在价值。
然后，由我决定不选择不申请标签，而是为了看到事情，因为他们没有思想的干预。 我在大多数情况下都有哪个能够做到。 You can too.
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